الرئيسية / أرشيف الوسم : فوائد الموز للحامل

أرشيف الوسم : فوائد الموز للحامل

فوائد الموز ،10 فوائد صحية هامة موجودة بالموز banana benefits

فوائد الموز

فوائد الموز ،10 فوائد صحية هامة موجودة بالموز banana benefits للبشرة وللشعر وللتخسيس فللموز فوائد عديدة للاطفال و للحامل فهو يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الكربوهيدرات والبوتاسيوم والحديد والفسفور والماغنسيوم والكالسيوم والزنك والصوديوم وفيتامينات A,C,B6 والسكريات الطبيعية مثل الجلكوز وسكر الفواكه بالاضافة الى طعمه اللذيذ والمحبب لدى معظم الاطفال فهو يعتبر من افضل الوجبات الخفيفة الصحية والمريحة …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح الاخضر 17 فائدة رائعة للشعر وللبشرة Green Apple

فوائد التفاح الاخضر

فوائد التفاح الاخضر 17 فائدة رائعة للشعر وللبشرة Green Apple والتفاح هو من الفواكه المدهشة والتى تحتوى على العناصر الغذائية والفيتامينات الاساسية التى ينبغى ان تكون فى النظام الغذائى اليومي للأنسان وهناك أنواع مختلفة منه التفاح الاحمر وهو الشائع جدا والاخضر وهو حامض وحلو الطعم وهو غنى بالفيتامينات والالياف وهو مفيد لأضطرابات الجهاز الهضمي وخفض الكوليسترول وفتح الشهية فوائد التفاح …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح الاحمر،10 فوائد صحية للتفاح Red Apple Benefits

فوائد التفاح الاحمر

فوائد التفاح الاحمر،10 فوائد صحية للتفاح Red Apple Benefits تقوى الصحة وترفع درجة المناعة وتزود الجسم بالفيتامينات والاملاح المعدنية الهامه فالتفاح وبخاصة التفاح الاحمر هو احد اهم الفواكه التى نتناولها بصفة دائمة فهو ذو طعم لذيذ ولون رائع ومن الممكن تناوله فريش بدون طهى او تناوله مطهو مع اطعمة اخرى وقد لعب التفاح الاحمر دورا بارزا فى تاريخ البشرية بداية …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح الصحية لجسم الانسان Apples Benefits

فوائد التفاح

فوائد التفاح الصحية Apples Benefits فاكهة التفاح مفيدة للانسان بشكل عام وللجسم وما يجعل تلك الفاكهة عظيمة لأنه من اكثر الاطعمة المضادة للأكسدة كما انه يحتوى على الياف تسمى البكتين فى كامل التفاحة ربما تصل الى 4 جرام فى التفاحة الواحدة متوسطة الحجم وهى الياف قابلة للزوبان وهذا ما يعطى للتفاح الكثير من الاهمية ويجعله يحتوى على الكثير من المميزات …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!